| 母さんの子供大好き料理@ ＜キノコハンバーグ＞ ハンバーグの生地 玉ねぎ エノキダケ シメジ 普通のハンバーグと同様に作る。 調味料のポイント！！ 『オイスターソース』を少し入れる |
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| 母さんの子供大好き料理A ＜野菜たっぷり中華スープ＞ 白菜（レタス）・にんじん・エノキダケ・ 豆腐・溶き卵 これを中華スープにする。 ポイント！！ 中華だし・チキンコンソメ・しょうゆはごく少量 そして仕上げは水溶き片栗粉。 夏は、冷蔵しておくと食欲アップ！ |
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| 母さんの子供大好き料理B ＜ブロッコリーのカツオ和え＞ 湯がいたブロッコリーを和えて 冷蔵庫で冷たくして食べるとおいしい。 さとう・薄口しょうゆ みりん・だし カツオパック これらの調合は適当！！ 薄味で甘いめが気に入ってくれる。 ＜ほうれん草バージョン＞ <アスパラバージョン＞ ＜小松菜バージョン＞ も！ |
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| 母さんの子供大好き料理C ＜洋風すし＞ キュウリが苦手ななっくんが食べるように としらじらしく作ると食べた！ おすしの具が、 人参・ハム・きゅうり ちりめんじゃこ（軟） 最後に錦糸卵 あっさりめがおいしいな。 |
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| 母さんの子供大好き料理D ＜ひじき煮のおいしい食べ方＞ 炒り卵をたっぷり！！ これをひじき煮に混ぜる。 そして、ご飯にまぜてひじきご飯。 炒り卵でこんなにおいしいなんて！ |
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| 母さんの子供大好き料理E ＜スコッチエッグ＞ ゆで卵に小麦粉をまぶし、 あとは、ハンバーグのネタでくるみ ミンチカツの要領で仕上げる。 オイスターソースを忘れずに！ |
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| 母さんの子供大好き料理F ＜キャベツのゆかりあえ＞ キャベツをセン切り、湯がく。 そしてゆかりで和えるだけ。 冷蔵庫で冷やすと サッパリ！！ |
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| 母さんの子供大好き料理F ＜ビビンバ＞ もやし・人参をゆで、きゅうりは スライスして塩少し。 タレ・・・ 砂糖：薄口しょうゆ＝１：４ ごま油・いりゴマ適当に ニンニク・ショウガを炒めて牛肉。 塩・こしょう少々 タレ・・・砂糖：薄口しょうゆ： ウスターソース：酒 ＝３：４：２：２ ご飯にこの２種をのせる。 半熟卵はお好みで！ |
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| 母さんの子供大好き料理G ＜カレーのおいしい食べ方＞ カレールーを溶いてから、 おろしニンニクを１片分入れる。 （好みで２片） これがまたまろやかになる！！ そんなに臭わないよ。 具に、カボチャを加えよう。 |
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| 母さんの子供大好き料理H ＜チキンカツ＞ 鶏のムネ肉を使用。 １枚でもボリウムだけど 揚げるテクがいるから ２枚に分けてでも。 塩・こしょうのみのカツ。 おいしいよ！！ |
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| 母さんの子供大好き料理I ＜トマト風味コンソメスープ＞ 玉ねぎ・ジャガイモ・人参 これでコンソメスープを作る。 そして、トマト１個を小さく刻んで入れる。 遊びにマカロニを少し入れて。 |
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| 母さんの子供大好き料理J ＜チンゲンサイの炒め煮＞ チンゲンサイ・人参・むきえび イカを炒めて、中華だし・しょうゆ少々 で少し軟らかくなるまで煮る。 |
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| 母さんの子供大好き料理K ＜モロヘイヤのすまし汁＞ モロヘイヤ・えのきだけで 本だしとしょうゆ少々、 そして溶き卵。 具だくさんにしてもおいしい。 栄養満点のモロヘイヤをたっぷり 食べれる！ |
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| 母さんの子供大好き料理L ＜ほうれん草のおひたし＞ ふつうのおしたしだけど、 しょうゆ少々 味の素少々 そこにマヨネーズを少々 |
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| 母さんの子供大好き料理M ＜しゃけごはん＞ 鮭のふれーく・ごま・適当な野菜 これをごはんとまぜて 味はマヨネーズ少々で整える しょうゆを少々入れてもいい |
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| 母さんの子供大好き料理N ＜ピーマンのおいしい食べ方＞ おばあちゃんの畑から収穫したピーマン を千切りにして その上に塩ふき昆布を適量。 |
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| 乾ちりめんじゃことピーマンを 炒めて、砂糖醤油で甘辛くするだけ。 |
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| ピーマンを素揚げるして 焼肉のたれに漬けこむだけ。 |
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